内容预览:
1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
                  　　2.穿着合宜得体的服装。
                  　　3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
                  　　4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。
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